Question

提神的有效方法？

Answer 1

按摩：在没有精神是可以通过对头部穴位的轻轻敲打来提升，但按摩时注意不能随意对颈椎等位置用劲；气味：有一些气味能有不错的提升效果，如柠檬气味、薄荷气味，能刺激大脑，让人神清气爽；

Answer 2

提神的有效方法？时间长了，可以站起来活动活动精神精神，用冷水洗把脸，也可以喝一杯茶，喝一杯咖啡，提提神，男同志可以去抽抽烟，总的来说要提神的方法有很多。

Answer 3

喝咖啡或茶。冲泡咖啡和茶叶几乎是每一位办公室人员都会为自己配备的东西，除非你体质特殊，否则喝咖啡或者茶是可以让再一次精神起来的。

Answer 4

提神最有效的方法，如果说你觉得没有精神可以洗个冷水脸，让自己提一下神，然后再跑跑步，自然就有精神了，泡一杯咖啡也有提神的功效。

Answer 5

茶和咖啡提神效果都比较好，咖啡里含咖啡因，能起到兴奋神经的作用，所以能提神。茶能减轻油腻，促进血液循环，也能有效的提神。