Question

长期坚持体育训练，会有哪些好处？

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Answer 1

我们长期坚持体育锻炼，对我们的一个心肺功能，还有四肢的一个肌肉都有一个增强的作用，而且可以减少我们的一个生病的概率。

Answer 2

提高身体素质，增强免疫力，保持愉悦心情，磨炼意志，生活更有趣咪

Answer 3

长期坚持体育训练的人，身体免疫力好，肌肉发达，而且精神饱满。