番茄炒面的时候,是用番茄酱好还是用碎番茄更好?
我的建议是,番茄炒蛋不放番茄酱。原因很简单,番茄酱本身就是用番茄加工制作出来的。只要你把一半的番茄炒成酱,再放入另一半的番茄跟蛋一起炒,原汁原味新鲜的酱的难道不香吗?为什么要用添加了防腐剂二次加工的酱呢?
也许加入番茄酱的朋友,是想让番茄炒蛋甜酸的味道更浓郁。其实这些,我们都可以通过烹饪手法实现,具体怎么做呢,请看下记的制作方法:
【材料】:番茄 2个、鸡蛋 3个 (按食用人数调整)
【调料】:油、盐、糖、酱油、老抽、茄汁
【步骤】:
① 先给番茄去皮。在番茄底部划个十字,用开水烫大概1-2分钟,当皮开始裂开时就拿上来,这时就可以轻易的剥掉皮了。剥完皮再把番茄切碎备用。
② 将蛋黄蛋清分离。先将蛋黄液打匀,蛋白稍稍搅拌一下即可,两者都不要太用力搅拌,以免打出泡沫。然后再将蛋黄、蛋清混合,轻轻拌匀,切忌大力搅拌。
③ 蛋液加入少许酱油或者鱼露调味,最后加一点点油,轻轻地搅拌均匀备用。
④ 开火将一半去了皮的番茄,切成碎放入锅中煮。加入少糖能够刺激番茄红素快速煮出。待汁水煮出,煮至八成干的时候,加入少许盐、老抽调味,装起备用或者继续小火慢熬成酱。
⑤ 同时用另一个锅炒蛋。先将锅中的水擦干净,开火烧一下锅,不要着急把蛋液倒下。待锅烧热后,倒入油(可以倒多点),当油烧至冒烟时,倒入蛋液翻炒,大概八成熟就可以装盘了。
⑥ 锅中下油,继续炒剩下的另一半滚刀切块的番茄,炒到八成熟的时候,倒入鸡蛋以及步骤④熬的番茄酱,快速翻炒,大火收汁,倒入少许食盐、酱油/鱼露、油,一盘简单美味,超级下饭的番茄炒蛋就做好啦。