爽口味辣,让人食欲大增的食物你知道有哪些吗?
武汉热干面
榨莱能健脾养胃、补气血添精、增食助神,但孕妈妈、糖尿病患者、高血压等不适合多吃咸菜。碱面条500克,肉馅200克,咸菜80克,萝卜条末、小香葱、花生酱、油辣子、芝麻油、生抽酱油、老红糖、白胡椒、植物油各适当1、肉馅切碎后下锅煸炒,加萝卜条末炒匀,煮至肉沫泛白;倒进适当冷水烧开。2、将饺子馅里加入辅材拌做成猪肉酱,鲜面条放盐以中火煮开,捞起来控干。3、鲜面条入服用锅中搅匀,起锅后铺平猪肉酱、葱段就可以。提醒:鲜面条淋油时尽可能令面身沾油。
新鲜虾担仔面
此面有利于严重贫血调养、缺乏营养调养,身患皮传肤疥螨病者禁吃虾。油位300克,熟虾仁500克,肉臊200克,卤鸡蛋1个,虾脑、大蒜、香莱、豆芽各适当,植物油、盐、醋、生抽、鸡精各适当1、提前准备食物,将虾脑放盐、植物油、鸡精入开水水锅熬者成高汤。2、进行爆香大蒜炒肉臊,煮开鲜面条、豆芽。3、高汤倒进面中,添加肉臊、新鲜虾、卤鸡蛋、豆芽,淋上醋就可以。提醒:肉臊要用纯瘦卤菜加较甜的卤料油爆成的。
中华海鲜烧面
乌贼能补血益气、催奶拨毒,但是寻麻疹症者不能食乌贼。蒸脸500克,虾10只,乌贼80克,包心菜叶100克,木耳、豆腐皮、葱片、姜片、大蒜各适当,鲜心灵鸡汤、米酒、生抽、耗油、盐、糖、植物油、白胡椒粉、芡粉、芝麻油各适当1、把所有食物清洗,切完。2、将蒸脸小火煎黄焦滑进砧板,用刀割份。3、用植物油爆小香葱、姜、蒜,放进虾、乌贼、卷心叶、木耳、豆腐皮煸炒一会儿。4、添加全部辅材,烧开后,渗入芡粉;变稠后,歇火,加芝麻油就可以。提醒:这道菜添加瑶柱,味儿会更棒。
味增紫菜面
芝麻、紫菜都可减缓衰老,护肤,但脾胃虚弱、容易腹胀得人不适合多吃海苔。面150克、芝麻、海苔丝、葱段各适当,味增、糖、鲣鱼生抽各适当1、将味增及全部辅材加热水一起搅拌调为料汁。2、将面放进热水锅煮到熟软,控干,置碗里。3、将酱汁倒进碗里,翻拌,上洒芝麻、海苔丝、葱段即呵。提醒:味增,即日式大豆酱能做调味品和高汤,常服用有益于身心健康。