Question

宝宝不喜欢吃菜，爸妈应该怎么做？

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Answer 1

引言：培养孩子好的饮食习惯是很多父母都非常关注的，如果说自己孩子饮食习惯不好的话，首先会影响身体健康，另一个也会影响自身的发展。所以说很多父母都在担心自己孩子不爱吃菜的问题，宝宝不爱吃菜，爸妈应该怎么办呢？

爸妈可以采取的做法

孩子不按时吃饭的原因有很多种，可能是因为模仿了其他人，也可能是因为单纯不喜欢蔬菜的口感。所以说在日常生活中父母首先要对孩子进行积极的引导，比如说自己就表现的非常爱吃菜，那么孩子可能也会跟着父母一块。另外当孩子吃菜的时候就给孩子奖励，告诉孩子吃菜的孩子才是好孩子，大多数孩子为了这个好孩子的称号都会好好努力的，所以说孩子也会变得爱吃菜了。但是家长在这个过程中不要过于的责备孩子，这样的话孩子可能会对蔬菜产生抵触和恐惧的心理，这样的话看到蔬菜就会害怕了。另外的话就是给孩子准备一些可口的蔬菜。有一些家长选择给孩子喂芹菜，芹菜这种东西大人都不愿意吃。选择一些比较可口的蔬菜，孩子就更愿意对蔬菜产生兴趣了。

好的饮食习惯的培养

小孩子在吃饭的时候家长不要总是为着孩子，如果追着孩子喂饭吃的话，孩子就不容易成长。一定要让孩子学会自己吃，只要家长给孩子独立的空间，孩子总是会自己吃饭的。另外的话就是要在孩子吃饭的时候帮助孩子养成良好的饮食习惯，不要总是催促着孩子或者说孩子吃饭太慢了。要给孩子足够多的咀嚼时间，这样的话孩子在吃饭的过程中才能够细嚼慢咽，从而能够帮助孩子更好的成长。另外就是要让孩子不要吃得太饱，如果孩子碗里面的饭实在是吃不下。而且也是孩子正常的饭量，就不要逼着孩子吃完，这样的话会对孩子的肠胃不好。

Answer 2

孩子不按时吃饭的原因有很多种，可能是因为模仿了其他人，也可能是因为单纯不喜欢蔬菜的口感。所以说在日常生活中父母首先要对孩子进行积极的引导，比如说自己就表现的非常爱吃菜，那么孩子可能也会跟着父母一块。另外当孩子吃菜的时候就给孩子奖励，告诉孩子吃菜的孩子才是好孩子，大多数孩子为了这个好孩子的称号都会好好努力的，所以说孩子也会变得爱吃菜了。但是家长在这个过程中不要过于的责备孩子，这样的话孩子可能会对蔬菜产生抵触和恐惧的心理，这样的话看到蔬菜就会害怕了。另外的话就是给孩子准备一些可口的蔬菜。有一些家长选择给孩子喂芹菜，芹菜这种东西大人都不愿意吃。选择一些比较可口的蔬菜，孩子就更愿意对蔬菜产生兴趣了。

Answer 3

可以把菜打成蔬菜汁，也可以给宝宝做成各种馅料的包子或者饺子，也可以把蔬菜做成一些造型比较可爱的饭菜，把蔬菜和宝宝喜欢吃的东西搅拌在一起，家长可以鼓励孩子吃菜，在孩子吃的菜以后也应该给孩子奖励这样都是会让宝宝喜欢上吃菜的。

Answer 4

可以熬汤，可以和其他的食物放在一起，这样就可以很好的解决这个问题，应该引导孩子，和孩子沟通。

Answer 5

家长可以把一些菜做的好吃点，在孩子面前吃一些菜，告诉孩子一些道理，这样可能会让孩子吃菜。