Question

怎样才能快速学会打篮球？

Answer 1

1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。
要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。
2、打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程，所以练好传球很重要啦，那么先从传球开始练起吧。
3、小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
4、接下来要开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮，熟悉每一个方位的力度和技巧。
5、上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以你的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候，切记三步篮的第一步迈右脚，左脚起跳。

Answer 2

不知道你是打什么位置的，我是打中锋的，和大家分享下我的经验～
中锋背打最实用的动作，一对一时，假设你背对球框，在你的左后方。接球后，身体重心尽量下沉，向球框方向往里吃，当达到你的投篮距离后，先跨出你的左腿，别住对方防守中方的左腿，抱住球，架起你的左肘，用大臂外侧顶住对方中锋身体，以左肩为肘，向篮筐内转身，这时对方中锋应该是被你倚在了你的左后方，他应该被你辖制的无法转身才对，这个动作要慢慢体会。
要注意的是，在跨步时要注意顺序，小心走步。还有就是用大臂的外侧倚住对方身体，不是在转身的时候用肘去撞对方身体
。

Answer 3

首先：从根本上的提高就是自信。恐惧什么？运球不好产生的感觉？
运球，是需要有保护球的意识，更需要保护球的姿态，试着放低重心，把球运得低些，靠着防守人的身体，让他的手远离你的球，不间断地改变运球的节奏速率，能做到这些的任何两种方式结合，身旁有人这种程度的防守根本就是虚设。再强调一遍，这都是建立在具备信心的基础上。
你朋友经常打，你应该也有经常看了吧。其实学习打球，在很大程度上就是依葫芦画瓢模仿罢了，只是个人身体天赋（比如身高、体重、臂展）差别产生的效果差异大小，动作要领其实都一样。你只是要学会打球，那很简单。一开始会觉得做那些动作很别扭，慢慢适应习惯了就行了。

Answer 4

嗯运球就算了。你该练好传球和上篮。传球的话对着墙练，画个圈子把球传进去，还有要会用击地传球，传球也要学会过段不要死盯着人传球。嗯。上篮的话，学会低手打板上篮吧，就是往黑圈打要柔和一点。还有会进距离的打板投篮。至于突破与运球，只要你会拿球假动作投篮，再往左运一步球或者往右运一步球大踏步上篮就行了。还有上篮运球拿球随时都要有一个习惯就是用不拿球的手挡着别人（注意不要有推的动作）。再全队加强防守，不断的跟着你的防守人跑，就行了。应该是短时间的提高法

Answer 5

篮球就是三直角，投时脚要稍弯，出手要稳，尽量先学习运球，尤其是眼睛环顾四周，上篮要连锁，传球要经典。有空可以一起练练，上场才是真理！