喝开水会胖吗
4个回答
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喝开水不会长胖的。
1、维持生命人体代谢
白开水是维持生命的重要来源,人缺水,会引体体内代谢的不正常,导致血液粘稠、血管堵塞、结石等毛病,所以要及时补充水分。
2、保持体液的平衡
白开水会起到稀释血液粘稠度,补充人体水分的作用,人体的绝大多数组织和细胞是却少不了水分的,及时喝白开水能够保持体液的平很。
当然,白开水也不能过量喝,一个人每天所需的白开水,是一个定量值范围内浮动的,大概是250ml乘以8杯的样子,如果你一下子猛喝大量水,可能会引起局部的水肿,也会出现电解质不平衡,严重的会导致有生命危险。
1、维持生命人体代谢
白开水是维持生命的重要来源,人缺水,会引体体内代谢的不正常,导致血液粘稠、血管堵塞、结石等毛病,所以要及时补充水分。
2、保持体液的平衡
白开水会起到稀释血液粘稠度,补充人体水分的作用,人体的绝大多数组织和细胞是却少不了水分的,及时喝白开水能够保持体液的平很。
当然,白开水也不能过量喝,一个人每天所需的白开水,是一个定量值范围内浮动的,大概是250ml乘以8杯的样子,如果你一下子猛喝大量水,可能会引起局部的水肿,也会出现电解质不平衡,严重的会导致有生命危险。
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喝开水虽然不会胖,但喝太多的水,由于每个人的排水能力不一样,有可能造成水肿,喝开水应该适量,过犹不及。
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喝开水不会胖的。经常熬夜或睡眠不足,或是晚上11点以后吃宵夜,或饮食不规律则容易长胖哦。祝你健康
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