大学宿舍睡不着觉怎么办
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我在宿舍里边睡不着觉,你可以打开手机,手电筒来看书,或者是上网查资料也是可以
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我觉得如果是这样的话,你应该环境调节一下心情。
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可能刚开始不适应,慢慢适应就好了,你得接上环境。
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大学宿舍睡不着的话,一定要调节自己的情绪,因为未来的几年时间你都会在宿舍休息的。
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大学宿舍睡不着觉,应该怎么办?我觉得你可以去适当的运动,我每次运动完就是能够立马入睡。
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