Question

年轻人该如何保养身体、保持健康？

Answer 1

年轻要对营食吃好，少喝酒少熬夜，这样才能保持好健康的。

Answer 2

年轻人保养身体，保健健康的最好早睡早起，早喝水习惯

Answer 3

避免熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯；
少吃外卖，避免多油多盐食品，少吃垃圾食品。
少喝饮料，多喝白开水。

Answer 4

年轻人就要平时少熬夜，多健身，少吃油腻的东西，跟高热量的垃圾食品，这样才能身体充满活力，保持身体健康。

Answer 5

年轻人要保持健康的身体都要保持乐观的心态，而且呢，他一定要饮食多样化，水果蔬菜多参加运动。四档的运动有利于身体的健康。aqui te amo。