Question

怎么解决没有安全感，过分敏感和情感压抑？

Answer 1

大多是不健全家庭或者不正确的家庭教养方式的产物，属于人格缺陷。

因为是幼年起症，长时间养成，加上性格的稳定性（所谓江山易改本性难移），这个人格矫正呢，就是绝非朝夕之功。需要长时间坚持，和点滴细微注意，知道改正变成习惯，习惯成自然。

1. 认知领悟。认识到自己缺陷产生的原因。

2. 情绪过激反应调节。注意自己的情绪行为反应，告诉自己不必要的或者过度的反应是自我人格缺陷的原因，克制克服，慢慢地反应就会被拉回正常。

3. 安全感和敏感都表现为行为反应。1.和2.都是针对解决的，但是情感压抑因为不反应，所以这个多说一句，就是学习正常的情感反应，何时该做何情感反应，度如何，你要多学习。

就这些吧，累啊，大半夜的。

追问

谢谢

追答

我想 这应该是我回答你的第二个问题吧。

追问

呃……是的

Answer 2

相信他

追问

呃，不是恋爱问题

追答

那是什么问题，你男女，？

Answer 3

你男的女的

追问

和性别有关系吗

追答

有阿