之前有段时间一直为琐事压力感到很焦虑不安，也不知是不是自己开始没心没肺了，突然焦虑不起来了，任何事
之前有段时间一直为琐事压力感到很焦虑不安，也不知是不是自己开始没心没肺了，突然焦虑不起来了，任何事感觉船到桥头自然直的心态了，虽然很多事情还是那么无奈，我这是怎么回事？...
之前有段时间一直为琐事压力感到很焦虑不安，也不知是不是自己开始没心没肺了，突然焦虑不起来了，任何事感觉船到桥头自然直的心态了，虽然很多事情还是那么无奈 ，我这是怎么回事？
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焦虑并不是坏事，焦虑说明你想把事情做好，想要为自己创造更好的环境。我常常会把自己焦虑的事情写下来，看看焦虑来源是自身还是他人，然后进行评分评估，哪些不应该焦虑，哪些可以通过努力来改进（改变过高预期、增强自身能力、和周围人加强沟通诸如之类）。
如果一直处在焦虑不安的状态，人的精力会很快被损耗。焦虑消磨完人的自制力和意志后，会让人变得自暴自弃，一切放任自流。过分焦虑和完全不焦虑都不是最佳状态。希望你能认清自身的状态，给自己减减压，如楼上所言培养小兴趣爱好，锻炼锻炼，或者和好朋友谈谈心都是可以的。
如果一直处在焦虑不安的状态，人的精力会很快被损耗。焦虑消磨完人的自制力和意志后，会让人变得自暴自弃，一切放任自流。过分焦虑和完全不焦虑都不是最佳状态。希望你能认清自身的状态，给自己减减压，如楼上所言培养小兴趣爱好，锻炼锻炼，或者和好朋友谈谈心都是可以的。
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如果很多事情确实自身无法控制，你就顺其自然吧。毕竟我们没有那么强大，毕竟世界还是不公平的。
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没有目标
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不知道继续为了什么
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