Question

尿酸高的人什么东西不能吃？

Answer 1

不可以吃：含糖饮料。

尽量少吃：海鲜和啤酒。

限制吃：猪牛羊红肉。

少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

适当多吃：低脂牛奶、蔬菜

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扩展资料：

减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。

低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？

Answer 2

对于尿酸高的患者，绝大多数的食物可以吃。如果把食物进行分类，根据每单位公斤内嘌呤的含量分成高、中、低三大类食物。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者应该尽量不吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃，其中中等嘌呤量的饮食需要限制量。高嘌呤的饮食有很多种：1、酒类，可能红酒的嘌呤含量稍低，但是白酒和啤酒的嘌呤含量比较高；2、动物内脏，几乎所有动物内脏的嘌呤含量都比较高；3、海鲜，特别是贝类，但也并不是所有海鲜嘌呤含量都高，像海蜇和海参的嘌呤含量低，所以可以吃，贝类的一般都是嘌呤含量比较高，无鳞鱼也是嘌呤含量比较高的，螃蟹和虾实际上是中等嘌呤含量的食物，和鱼、肉一样，可以适量的吃，但是一定要严格控制量。一般建议中等嘌呤含量的食物，比如肉类，不管是任何肉类，嘌呤含量基本上都在70-80mg/100g，一天吃3两以内的肉是可以的，但是超过这个量可能身体就很难控制。所以尿酸高患者的饮食其实不存在哪一种饮食不吃，而是要控制量，当然嘌呤含量非常高的要适当控制。中等嘌呤含量的饮食要适当的吃，以获得全面的营养，防止将来出现营养不良。尿酸高患者的饮食实际上是一个非常复杂的体系，如果有问题，可以咨询营养师，征求意见。大的原则就是不能吃动物内脏、海鲜、酒，其他的饮食要控制量。

Answer 3

尿酸高的人不能吃的食物主要是高嘌呤的食物，最常见的高嘌呤食物就是包括动物的内脏，还有就是肉汤、鱼汤，这些都是嘌呤含量非常高的食物。对于高尿酸血症的病人，尽量避免食用这一类的食物。 此外，根据患者血尿酸的情况，还可以尽量的少用或者是不食用，比方海鱼或者是鱼干、牡蛎、带鱼等等这一类的食物，尽量的少食用。此外，就是海鲜类的食物，还有就是牛羊肉、啤酒，除了啤酒之外，红酒是可以少量饮用的，再就是碳酸饮料尽量是不能饮用的。 平时应该多喝白开水，每天喝水量应该达到2000毫升以上，以促进尿酸的排出

Answer 4

尿酸高的患者，在饮食中需要避免食用高嘌呤的食物，主要包括以下几种：
1、动物内脏。
包括动物的肝、肺、肾、心脏等，这些内脏需要限制摄入。

2、海产品。
比如海鱼、海虾等，里面的嘌呤含量非常高。

3、豆制品。
包括豆腐、豆浆等。

4、蔬菜。
比较常见的是菌类、紫菜类等含嘌呤比较高。

尿酸较高的患者很容易发生痛风，所以平时需要限制高嘌呤类食物。除了食物之外，果糖饮料和酒类饮品中含的嘌呤也较高，尤其是啤酒在疾病的发作期需要避免摄入。

建议患者养成良好的生活及饮食习惯，按时休息，避免熬夜、劳累等
尿酸高的患者不能食用含嘌呤丰富的食物，比如动物内脏和牛肉以及蛋黄等，同时还有海带和紫菜以及贝壳类的海产品，此类食物食用后会导致尿酸持续升高，不利于病情的恢复，其次菠菜和香菇等蔬菜中也含有大量的嘌呤，另外尿酸高的患者还要避免食用热量高的食物，并且尽量不吃辛辣刺激性的食物，多以低嘌呤以及清淡易消化的食物为主，建议尿酸高的患者积极去医院就诊。

Answer 5

尿酸高的患者，在饮食中需要避免食用高嘌呤的食物，主要包括以下几种：

1、动物内脏。
包括动物的肝、肺、肾、心脏等，这些内脏需要限制摄入。

2、海产品。
比如海鱼、海虾等，里面的嘌呤含量非常高。

3、豆制品。
包括豆腐、豆浆等。

4、蔬菜。
比较常见的是菌类、紫菜类等含嘌呤比较高。

尿酸较高的患者很容易发生痛风，所以平时需要限制高嘌呤类食物。除了食物之外，果糖饮料和酒类饮品中含的嘌呤也较高，尤其是啤酒在疾病的发作期需要避免摄入。

建议患者养成良好的生活及饮食习惯，按时休息，避免熬夜、劳累等。
尿酸高的患者不能食用含嘌呤丰富的食物，比如动物内脏和牛肉以及蛋黄等，同时还有海带和紫菜以及贝壳类的海产品，此类食物食用后会导致尿酸持续升高，不利于病情的恢复，其次菠菜和香菇等蔬菜中也含有大量的嘌呤，另外尿酸高的患者还要避免食用热量高的食物，并且尽量不吃辛辣刺激性的食物，多以低嘌呤以及清淡易消化的食物为主，建议尿酸高的患者积极去医院就诊。

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