Question

哈哈，吃了一个星期的减肥产品了，才瘦了两斤

Answer 1

我建议减肥还是不要吃减肥药或者减肥茶，因为减肥药或减肥茶有一定的副作用的。
会对体内的分泌系统和肠胃系统有一定的伤害。
就算吃减肥药减下来，也是一身病了。
我建议采用比较科学且安全的减肥方法。
比如做一个运动计划和饮食控制计划。
下面是我个人小小的减肥计划建议：
1：饮食方面要控制，不能一些油腻的食物。可以多吃一些蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶等等。运动前后要注意下营养的补充和搭配。
2：运动计划得看自己的承受量，开始可以先从跑步开始，每天早上有时间的话先跑半个小时，平常有空可以做一些仰卧起坐或者深蹲，晚上吃饭后半小时再进行半小时的慢跑消化，晚上9：00之后尽量进行激烈运动，不然对睡眠影响很大的。
其实，最主要的是要有耐心，要坚持，不要半途而废。
以上这是我个人的小小建议，祝你减肥成功，希望能帮到你。

追问

坚持不下来呀！他这个产品，吃了跟没吃一样。照样吃饭，但是不知不觉就瘦了。

Answer 2

减肥药最好不要随便吃，容易反弹。 减肥的最好办法是管住嘴，迈开腿 要平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食， 多吃蔬菜和杂粮、适当水果（含糖、有热量）

Answer 3

管住嘴迈开腿，减肥没有别的招！

Answer 4

放心吧，你只是轻了两斤，并没瘦

追问

而且我还穿着冬天的衣服哦

追答

任何产品都不会从根本上改变你的代谢率，你减掉的重量中大部分来自肌肉萎缩和脱水，脂肪没变。
最终，你所谓的“减肥”只是让自己变成个瘦胖子。

追问

不会吧，可是我那些朋友们看起来，瘦了好多一样哦。

追答

表面现象并不一定就是真相，肌肉萎缩和脱水同样可以快速减轻体重，但是那不是减肥，你得先搞明白你的减肥到底是要减重还是减脂，这完全不是一个意思。
脂肪只能通过代谢系统分解消耗，而代谢水平只有提高你才能减肥，而改变代谢水平的药物，都是禁药！不允许用于减肥产品这种营养品！
所以，没什么好沾沾仔细的，等你停用产品并恢复正常习惯后，反弹是迟早的事，你需要担心的是会不会有什么副作用和后遗症。

追问

我妹妹吃了瘦了十五斤，从原因的XL的到现在的m码，裤子29码到现在的27码，而且我吃这个减肥产品也不用节食，不拉肚子，会像你说的肌肉委缩吗，它是产品代替了运动化解了身体的脂肪，所以我们才瘦了耶

追答

假设你说的是对的，你的产品代替了运动把脂肪化解掉了，那么我问你，化解掉的脂肪去哪了？如果化解掉的重量不是来自脂肪，那必然从你的其他组织中减重，而最容易脱水的就是肌肉。
另外，你的广告术语非常专业，所以这应该是一条精心伪装的广告软文

Answer 5

瘦两斤挺快的，一个月瘦快十斤

追问

反正他说一个疗程瘦8到25斤没瘦无效退款。

追答

不知道有没有副作用

追问

我吃了一个多星期，没有什么副作用啊！反正跟平时一样吃饭。

追答

那很好

追问

是的