Question

孩子发育到了关键期，有哪三种蔬菜最好要少吃？

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Answer 1

孩子发育到了关键期，有哪三种蔬菜最好要少吃？

如今绝大多数的孩子都尤其喜爱吃荤，因此许多父母为了孩子的营养成分可以平衡，都喜爱让孩子多吃一点蔬菜，孩子的生长发育中也免不了蔬菜中的维他命和矿物，但是，非是全部的蔬菜都合适孩子吃的。孩子的消化道比不上大大家健全，因而有一些蔬菜假如很多的多食，反倒达不了大家所希望的营养成分总体目标，有的甚至会伤害到孩子的身体，进而造成得病。那么什么蔬菜孩子不应该多吃，哪些蔬菜孩子可以放心食用呢？

芹菜

芹菜尽管含有充足的营养元素和VC等维他命，也是特别有营养价值的蔬菜，可是最好不要让孩子多吃，由于芹菜属于寒性蔬菜，尽管有清热去火的作用，但要是食用过多得话会造成脾胃虚寒，大便稀大便不成型，甚至还可能会危害到孩子的胃口，因此不必很多的给孩子食用芹菜！

菠菜

许多父母感觉菠菜中富含充足的铁，多吃得话可以有补血补气的作用，有益于孩子的成长发育，可是孩子多吃菠菜的危害也许多。最先菠菜尽管铁的成分很高，可是身体难以消化吸收利用，其次菠菜中有大批量的盐酸，在身体消化道中与钙相逢，容易凝结成不容易融解得草酸钙，因而常吃菠菜会导致缺少钙。随后菠菜还属于碱性食品，小孩子常吃容易导致拉肚子。因而，诸位父母应当尽量少给孩子吃菠菜。

苋菜

萝卜咸菜中含有充足的铁元素，是一种十分补血补气的蔬菜，可是一岁以内的宝宝最好是最要去吃，由于苋菜中磷酸盐较为高，而一岁之内的小宝宝口中有比较多的菌，如铜绿假单胞菌、沙门菌等，容易将磷酸盐转换为硝酸盐，会使宝宝有中毒症状的风险性。这种病菌本身对宝宝并没有伤害，有利于宝宝的消化吸收，但宝宝的消化液酸碱性还太低，许多食材没法消化吸收，因此不能给一岁之内的宝宝食用苋菜。

Answer 2

要少吃一些金针菇以及胡萝卜，还有土豆。因为这些水果不容易消化，而且很有可能会阻碍宝宝的发育。

Answer 3

孩子到了生长发育关键期，有三种食物最好是不要吃苋菜，芹菜，菠菜，这三种蔬菜吃了会影响身高高。

Answer 4

一定要少吃油麦菜，青菜和白菜。因为这些吃多了有可能会导致甲状腺肿大。甚至会发育不良。