Question

红皮花生和白皮花生哪个更补血

Answer 1

　　红皮花生更补血，因为红皮花生的营养价值相对高一点点。 白皮的榨油比较多。当然是红花生米好喽。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中补血止血的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。 中医理论认为，脾统血，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫补气止血。
　　西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。 女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，发者血之余，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。红皮是可以促使血小板生成的，可以避免血小板聚集，会对预防中老年人最大杀手———心血管疾病有一定的作用。一般人都是连花生带红衣一起吃，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。

Answer 2

你经常买红皮花生还是白皮花生？这两者原来还是有区别的

Answer 3

具体说那个的营养价值高。 红皮花生的营养价值相对高一点点。 白皮的榨油比较多。当然是红花生米好喽。
花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。
其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。

Answer 4

红皮花生更补血，因为红皮花生的营养价值相对高一点点，白皮花生炸油比较多，花生的功效是调脾胃，补血止血，降压降脂，其中补血的作用主要就是花生的那层红衣功劳，中医理论，认为气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用！

Answer 5

红皮最补血了