Question

长期不吃主食，人会变得怎么样？

Answer 1

以前的科学认为，人体是需要碳水化合物的，现代医学认为，人是杂食动物，不需要馒头米饭面包依然能够很好的存活，但需要在其他食品上保证营养，肉类，蛋类，奶类，蔬菜水果，坚果类，都要补充，这样不吃碳水化合物也没问题

Answer 2

营养不均衡，瘦的不健康

Answer 3

什么东西都是适度比较好，如果你要不吃猪食时间太久那肯定不行的，一般任何食物它都有各自的营养素，如果你只吃些零食耳朵烫的东西那会容易发胖，而且你的营养会跟不上，如果你的身体的需要某种营养素，那你肯定要吃各种的东西才能补充，所以还是建议食物多元化。

Answer 4

人的生命中需要多种微量元素组合成必要的营养成分、喜爱吃的食物就是身体中缺少的元素、应以主食为主、副食为辅的多种营养成分并举、同时还耍进行必要的锻炼、才能增强免疫力。

Answer 5

长期不吃，主食人会变得营养失衡的。