患骨质疏松的人补钙有用吗？怎样才能改善骨质疏松呢？
骨质疏松症这一问题在老人家中是一个普遍话题讨论，并经常听见或觉得，“治疗骨质疏松便是补钙补锌”，“大骨头汤能够补钙补锌”，“骨质疏松症非常容易产生骨裂，宜静不适合动”。但之上这种大家司空见惯的观点确是不正确的。骨质疏松症是各种原因引起的一组骨病，体现为身体内骨吸收及产生均衡摆脱，钙、磷新陈代谢不平衡。
主要表现为周身酸痛，腰背部疼痛，或弯腰驼背、体长减少，及其伤害最高的延性骨裂。实际上，身体内骨胳根据本身的松解术来保持血液中血钾的均衡，因而，即便骨质疏松症血钾也常正常的。普遍的实验室检查有血磷、乳酸脱氢酶等与血钾类似非常少发现异常。甲状旁腺素针对原发性骨质疏松症有一定标示功效。最常见的影像检查是骨密度检查及X线，骨质疏松症病人X线可有骨透色度提升，后囊降低以及空隙提升，但一般降低30%之上才有主要表现。骨密度检查，能通过检验位置的骨密度正常值，评定总体的骨裂发生危险，针对长期性激素治疗及 65岁之上绝经后女性是骨质疏松症高危对象，
应开展骨密度检测。所以说摄取的钙偏少，造成骨质疏松症，这也是造成骨质疏松的一种缘故，这类的诊治关键是以补钙补锌为主导。可是除开钙摄入量不够以外，绝大多数的骨质疏松症都是由于钙不可以消化吸收或是钙流失提升造成的，如甲亢病、糖尿病患者、更年期女士等，这些纯粹的补钙补锌是起不了有效的成效的，还需要以别的的协助方式。所以说补钙补锌，不仅是多吃钙片，只是要推动对钙的吸收现阶段的见解觉得因为钙欠缺造成的骨质疏松症，
补钙补锌一定程度上有利于搭建和维护保养健壮的人体骨骼，换句话说一定程度上可以防止和治疗骨质疏松。针对补钙补锌能通过饮食搭配提升钙摄入量，现阶段强烈推荐补钙食物：如乳制品（纯奶、酸牛奶等），蔬菜（如菠菜等）、豆类食品（如豆油皮、老豆腐等）。必要时提升一些维他命D的摄取，该维他命有利于人体对钙的吸收，与此同时有预防骨质疏松的功效。针对绝经后女士和老年男性，提议适度的提升钙和维他命D的摄取预防骨质疏松。针对其他缘故（如甲状腺功能亢进病症、糖尿病患者、尿毒症等病症）造成的骨质疏松症补钙补锌医治松散功效较差。这时应当积极治疗原发性病症。
