冬季到了,孩子们生长发育高峰期来了,该如何给孩子进行补钙?
钙缺乏高生长婴儿应预防冬季钙缺乏,进入冬季后,随着气温的进一步下降,日照时间逐渐减少,婴儿的户外活动时间也明显减少,尤其是在城市出现烟雾天气时。最重要的是,母亲们尽可能避免孩子外出,免受天气污染的影响。这样可以缩短婴儿与太阳的接触时间,脱氢胆固醇而产生的维生素D。肠道缺乏有效吸收钙的载体。
婴儿不仅晚上睡不好,经常半夜醒来,哭,而且经常出汗,吃喝不饱,怎么让他平静下来,只有当他厌倦了哭一点睡觉的时候。一段时间以来,他的家人都很疲惫。婴儿的精神也变得虚弱、发黄、体重减轻。在医院检查后,医生说婴儿后脑勺有一条脱发带,而且囟门更大。钙缺乏的早期症状已经被观察到。据医生介绍,初冬后来我家的1岁婴幼儿缺钙症状持续增加,并提醒大多数家长,如果宝宝易怒、易哭、睡不着,或前囟门大、枕骨秃顶、牙列晚等,应及时就医,以确定是否为缺钙所致。
多晒太阳吃维生素D。因为这是紫外线A在阳光下最充足的时候,能有效促进钙、磷的吸收。此外,宝宝的四肢和背部在阳光下必须晒黑。太阳手的腿部可以很好地抵御腿部的寒冷,使四肢骨骼更结实;太阳背部可以抵御脾胃寒冷,有助于改善消化功能。但要特别注意避免阳光直射脸部和眼睛。每次暴露在阳光下半小时到一小时。如果你不能保证你的宝宝经常暴露在阳光下,父母可以给你的宝宝适量的维生素D来促进钙的吸收。
选择石灰石灵巧补充剂。有了维生素D,大自然就不缺乏补充钙的原材料。由于婴儿的胃肠道还不成熟,没有咀嚼食物和其他东西的能力,除了母乳和配方奶粉外,还需要补充钙,适当补充钙。医生强调,选择婴儿钙首先要注意味道,轻微的甜味或酸味,虽然婴儿更容易接受,但可能会损害婴儿细腻的味蕾,并对未来要求苛刻、片面的食物构成潜在危险。不喜欢喝水等。因此,婴儿钙最好选择接近母乳的蒸发牛奶口味;其次,还要注意产品的剂量。