经常吃螺蛳粉对人体有哪些危害?
造成体寒、胃疼、上火。
螺蛳粉的主料是粉，可能南方人吃惯了不觉得有什么，但是北方人不常吃，可能吃多了对消化不太好。而且螺蛳是寒性的，而螺蛳粉粉汤又是螺蛳粉熬制的，吃多了易造成体寒，建议不要长时间的吃。
(有一些不正确的了解说螺蛳会有寄生虫，螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，既可以一饱口福，又可以保健养生)但是就算是再好在喜欢的东西，也是不适宜长期吃的，我们的饮食要均衡，只吃一种或者长期吃一种容易造成身体缺乏营养。就算你吃的是臻欢螺也一样，要适量，过多了可能会适得其反。
腐竹、花生是油炸的，吃多可能会上火，特别是容易上火的体质;辣椒油和卤水都是由多种香料熬制而成，有些属于温热的食材，吃多了也会导致上火;酸笋特有的“臭味”，让很多第一次吃的人觉得臭或者是在旁边闻的人也会觉得臭。
但是喜欢吃螺蛳粉的人知道那不是臭味而是螺蛳粉特有的味道，如果没有这个味道那就不是螺蛳粉了。从西医的角度来讲，柳州螺丝粉并不算禁忌，但要多饮水!从中医角度讲，热气重的人即吃油炸食品容易咽喉肿痛的人不宜吃螺蛳粉!所以，孕妇能吃螺蛳粉，但是要少吃，吃完后要多吃水果，多喝水。
1、螺蛳性寒
螺蛳本身是寒性的，所以体质偏寒凉的人不适宜多吃。螺蛳清热利水，具有治疗痔疮的功效。但螺蛳粉中含有多种食材，所以螺蛳粉的整体功效可能会有所不同，所以还是要根据实际情况来进行判断。
2、螺蛳容易有寄生虫
螺蛳属于田螺科动物，容易产生寄生虫与细菌，但螺蛳粉一般都经过高温烹煮，寄生虫和细菌都被消灭了，所以螺蛳粉在这方面还是没有危害的。但也就是要注意，食用螺蛳粉一定要处理好，通过高温将寄生虫与细菌杀死，注意食用的卫生。
3、重口味
螺蛳粉的特点是辣、爽、鲜、酸、烫，这也是螺蛳粉受人喜爱的原因。这也说明螺蛳粉是比较重口味的食物。过辣过油都会对肠胃有刺激，长期或过量食用容易引起肠胃方面的疾病。过烫的食物也会对口腔、食道、肠胃等造成刺激，对身体产生不利影响。
最后建议饮食一定要讲求干净卫生，要注意制作的工序，在外面就餐要选择比较干净卫生的地方。螺蛳容易有寄生虫，在外面食用的话就要注意需要选择干净卫生的店铺。
总而言之，螺蛳粉吃太多肯定是不太好的。但作为一种美食，在保证干净卫生以及自己身体条件允许的情况下，适当地吃一下也是可以的。
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螺蛳粉是广西柳州的有名小吃，它就是将米粉煮熟后和其他材料一起搅拌起来，就可以当成主食来吃了，受到很多人的青睐。螺蛳粉的主要原材料有螺蛳粉，酸菜，辣椒油，米粉，它的主要特点是辣，爽，酸，鲜，现在很多地方都可以吃到螺蛳粉，并且越来越多的人加入这一队伍。但很多人不知道经常吃螺蛳粉，对身体也有很大的影响，我们一起来了解一下。
1、螺蛳性寒
螺蛳性寒，所以体质偏凉的人不可以多吃，螺丝本身是清热利水的，可以治疗痔疮，但是螺蛳粉中他还有很多食材，相对来说螺蛳的功效可能就被淹没了。所以偶尔吃一次螺蛳粉可以，这是为了满足身体中的馋虫，但是也不要多吃，因为它是辛辣刺激的，并且螺丝偏寒性，可能会造成肠胃不适。
2、螺蛳容易有寄生虫
螺丝属于田螺科动物，它体内很容易含有寄生虫和细菌，但是在煮螺蛳粉的时候需要高温，寄生虫和细菌可能都被消灭了，所以在这一方面没有什么危害，但也要注意的是在煮螺蛳粉的时候要高温。通过高温烹饪，螺蛳中的寄生虫和细菌可以被杀死，但是一定要注意饮用卫生，避免出现腹泻问题。
3、重口味
螺蛳粉的一大特点就是辣，爽，酸，鲜，这也是很多人特别喜欢吃螺蛳粉的关键原因，通过它的特点，我们可以看出它属于重口味食物，过辣过油的刺激都会造成肠胃不适，如果长期或者过量吃的话，很容易出现肠胃疾病。并且螺蛳粉趁热吃才好吃，这种过烫的食物对口腔，食道肠胃也有很大的刺激，很容易造成身体不适。
养成良好的饮食习惯
螺蛳粉吃多了的话，对我们身体有上述三个影响，所以在健康方面来说，如果实在想吃螺蛳粉也要适量，避免过量食用，同时要养成良好的饮食习惯，这样我们吃得更放心更健康。不能因为螺蛳粉好吃就过量食用，其实清淡的饮食更适合我们人体肠胃过辣刺激食物都会影响肠胃健康，从这个角度来说螺蛳粉是不适合多吃的。如果想吃螺蛳粉的话，最好是自己在家制作，这样可以保证干净卫生。
蜗牛粉是一种曾经让人毛骨悚然的食品，但近年来，它却成了网红食品。每一个主要的广告都有它的形象。据某电子商务平台的统计，每天有约50万份蜗牛粉订单。可以看出它很受欢迎。有人可能会奇怪，臭蜗牛粉为什么这么受欢迎？这些蜗牛粉长期食用安全吗？
蜗牛粉为何成为网红产品？
蜗牛粉起源于广西柳州市，是柳州人最喜爱的食品。蜗牛粉的灵魂来自猪骨汤底和臭而不腐的酸竹笋。里面的酸笋是发酵的。蜗牛汤中的竹笋会散发出迷人的香味，酸甜爽口。2012年，蜗牛粉在国内首次通过舌尖出现在公众视野中，并成功走出了备受众多人青睐的柳州。另外，在目前的直播行业中，很多吃蜗牛粉的人选择半夜现场吃蜗牛粉，这让人垂涎欲滴，这让蜗牛粉再次被各种网络红遍，并一跃成为网络红食品。对于吃蜗牛粉的人来说，长时间吃可能不好。
长期食用蜗牛粉会有什么危害？
1、 导致营养不良
各种袋装蜗牛粉含有很多成分。通常，一包蜗牛粉可以让一顿饭填饱肚子。蜗牛粉的主要成分是米粉。从健康角度看，米粉的营养价值远远低于大米，其营养成分在加工过程中会大量流失。如果长期服用，身体会因营养不足而营养不良。
2、 易引起肥胖
蜗牛粉热量高，经常摄入不仅营养不良，还会因脂肪摄入过多而肥胖。目前，各种高热量、高脂肪的食物已经使身体积累了过多的脂肪。如果长期食用蜗牛粉，会使脂肪堆积到较高水平，同时会导致各种心脑血管疾病。
3、 高血压
蜗牛粉中的各种成分都是以味觉为导向的，其中大部分都含有大量的盐，基本上属于过盐。过量摄入盐会加重肾脏负担，增加血容量。长期食用蜗牛粉容易导致血压不稳定，特别是高血压患者。
蜗牛粉为何成为网红食品？长时间吃东西疼吗？这三种伤害不可忽视
由此可见，流行的蜗牛粉并不是一种健康食品。偶尔可以适当食用，以缓解食欲，但不能长期作为主食。毕竟，为了健康，保持清淡的饮食和均衡的营养是正确的。
螺蛳性寒，所以体质偏凉的人不可以多吃，螺丝本身是清热利水的，可以治疗痔疮，但是螺蛳粉中他还有很多食材，相对来说螺蛳的功效可能就被淹没了。所以偶尔吃一次螺蛳粉可以，这是为了满足身体中的馋虫，但是也不要多吃，因为它是辛辣刺激的，并且螺丝偏寒性，可能会造成肠胃不适。

2、螺蛳容易有寄生虫
螺丝属于田螺科动物，它体内很容易含有寄生虫和细菌，但是在煮螺蛳粉的时候需要高温，寄生虫和细菌可能都被消灭了，所以在这一方面没有什么危害，但也要注意的是在煮螺蛳粉的时候要高温。通过高温烹饪，螺蛳中的寄生虫和细菌可以被杀死，但是一定要注意饮用卫生，避免出现腹泻问题。

3、重口味
螺蛳粉的一大特点就是辣，爽，酸，鲜，这也是很多人特别喜欢吃螺蛳粉的关键原因，通过它的特点，我们可以看出它属于重口味食物，过辣过油的刺激都会造成肠胃不适，如果长期或者过量吃的话，很容易出现肠胃疾病。并且螺蛳粉趁热吃才好吃，这种过烫的食物对口腔，食道肠胃也有很大的刺激，很容易造成身体不适。

养成良好的饮食习惯
螺蛳粉吃多了的话，对我们身体有上述三个影响，所以在健康方面来说，如果实在想吃螺蛳粉也要适量，避免过量食用，同时要养成良好的饮食习惯，这样我们吃得更放心更健康。不能因为螺蛳粉好吃就过量食用，其实清淡的饮食更适合我们人体肠胃过辣刺激食物都会影响肠胃健康，从这个角度来说螺蛳粉是不适合多吃的。如果想吃螺蛳粉的话，最好是自己在家制作，这样可以保证干净卫生。
