Question

如何养胃护胃？

有时经常会感到胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、等情况，应该如何处理啊？

Answer 1

多吃见为啥消食片aqui te amo。

Answer 2

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追答

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Answer 3

养胃护胃最好的办法首先是饮食注意，少吃辛辣，刺激，油炸，烟酒，及浓茶，咖啡等刺激食物。其次不要熬夜。其次可以用点养胃的天然中草药或者食物，如山药，薏仁，陈皮等等。

Answer 4

平时生活习惯和饮食要注意下面几点：
1、保持按点吃饭的习惯，切记不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，长此以往胃呼被你整坏的。
2、另外，胃不好的亲不要吃太硬的食物、生冷的食物，多吃易消化、暖胃的带汤水的食物。
3、含有膳食纤维的绿色蔬菜、木耳等食材谷身体无负担，而且营养价值高，对胃没有伤害的。
4、平时可以多喝些粥很养胃，特别是小米粥很养胃，坚持喝一段时间再配合良好的饮食习，胃病肯定能好转的。

Answer 5

http://jingyan.baidu.com/album/46650658f05e93f549e5f898.html?stepindex=2&wap_detail_test=1&st=5&os=1&bd_page_type=1&net_type=3&ssid=&from=