为降低膝盖受损程度，我们要注意哪些问题？

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嘉玉玉宝贝
2021-08-03 · 形成天才的决定因素应该是勤奋。

嘉玉玉宝贝

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首先就是在我们的生活当中，我们要注意的就是不要经常去弯曲自己的膝盖，其次就是也不要经常做一些不正当的运动。奔跑的时候，最好是要一直曲着腿，千万不要直腿奔跑。平时的时候也要多给自己的膝盖按摩，这样的话对膝盖是有好处的。

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