Question

一天只吃一餐会瘦吗

Answer 1

一天只吃一餐肯定会瘦下来，但也会伤害身体，对肠胃不好，营养也供应不足。

Answer 2

会瘦的。但你的身体恐怕也顶不住了。可能会引起其它病症，最后得不偿失。

Answer 3

瘦是肯定会瘦，但是会严重损害身体健康。

Answer 4

一天只吃一餐属于重度节食，当你摄取的营养少了身体就会透支肌肉的营养来维持生命。

而肌肉是人体非常重要的部分，有保护骨骼、维持体态、支撑皮肤、保温、维持新陈代谢水平等作用。

一旦肌肉量减少，就意味着你失去健康！健康没有了一切就没有了。

节食还容易导致内分泌失调、皮肤暗淡、松弛、脱发、厌食症等副作用。

一旦恢复正常饮食会比现在更胖。

所以，想要减肥建议先了解减肥！

减肥不是单纯的体重变轻，而是减掉多余的赘肉，让体态更美更健康。

如果有需要可以详谈，能帮到你的话我也很开心。