Question

一般减肥要用多久才能成功减下来？

Answer 1

减肥一定要管住嘴迈开腿，减肥要多久才能成功取决于个人的决心。

Answer 2

这要看人的身体素质还有减肥的意志，大体重的减肥是需要长时间的坚持的。

Answer 3

可能好几个月吧

Answer 4

至少一年才算减下来

Answer 5

1，虽然对于减肥见效的界定是不同的，有的人觉得只要体重有所下降，减肥就算是有效果的，而有的人则觉得减肥有效果，必须从肉眼可见的看到身材的变化，这才算有效果，所以衡量减肥有效果的标准不同也会使得大家对于减肥的态度也会有所差别，减肥多久有效果其实也是因人而异的。
2，减肥效果好不好?不仅和锻炼的方法和减肥的方法有关系，最重要的和一个人的体质也有着莫不可分的关系，如果一个人的体质是属于那种脂肪的基数比较大，而且脂肪也比较不顽固的话，那么减肥下来的效果是非常好的，而如果一个人在减肥的时候发现自己的脂肪比较顽固，而且减肥基数也比较小，这一类的减肥患者想要快速见效是很难的。