中考那天应该睡午觉吗?会不会影响下午考试呢?
18个回答
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看天气,如果比较阴凉,就没有必要,可以抓紧一些时间,进行段时间放松,如果比较炎热,最好是午睡一会,因为下午会很累如果没有休息,但是不能睡太久,这样会导致精神更加疲劳。
违规情节的不同,轻则对试卷进行扣分处理,对于涉嫌犯罪的人员要追究刑事责任。中考对于复读生也有一定的惩罚措施。
例如禁止报考热点高中、对试卷进行扣分处理、取消额外加分等等。因此,在中考的过程中要绝对避免出现违规、作弊的情况,不能铤而走险,酿成终身的遗憾。
调整心态与考前作息:
同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态,做好考态歼前心理准备与物质准备的大检查,以良好的心态、充伍中沛的体力与精腔闭山力,充满信心迎接考试。
起床要与平时起床时间一样,比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考,有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏;中午1时至2时睡午觉,如果睡不着,闭目养神。
以上内容参考:百度百科-初中学业水平考试
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看天气,如果比较阴凉,就没有必要,可以抓紧一知哗些时间,进行段时间放松,如果比较炎热,最好是午睡一会,因为下午会很累如果没有休息,但是迹猛锋不能睡太久,这样会导致精神更加疲劳。姿晌
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平时怎样,陵禅吵尺侍考试时还怎样。如果休息,静下心来睡半小时就行了。别睡太久。我高考时中午都没休息,一般人是不会影响成绩的,因为精神高度紧张下,脑子是最清袭雹醒的
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要睡半个小时左右,这样下午精神充沛,,但是不要睡太长,,最好前半个月调整一下
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应该睡午觉,否则下午会很困,大脑不转,影响答题。但要时间适当,半个小时左右即可。
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