Question

求帮助！马上就要中考了。心情突然变得特别糟糕。帮我一下吧！

刚刚二模完。。。考的很差。。。比一模差好多。。但是一摸比二模也要难好多。。同学们都进步了不少。我压力特大。因为我报了不少好高中。。而且。。二模前和女朋友吵了一架。。。我心情特别抑郁。。什么都干不下去。。。致使二模考试的时候完全没法集中精力于试卷中。。我好担心我中考也会这样啊。。现在我的心情就是 伤心+烦躁+压抑。
有没有过来人。。。就这么几天了。。。我还能改变什么。。怎么调整心态。。。我现在着急的要死要死的。。。 T T

Answer 1

淡定，专心复习吧，考前抓紧每一分每一秒，考试前一天好好的放松，保持愉快的心情，祝考试成功！

Answer 2

哈哈，，我当时也这样，二模死烂，不过你白急，女朋友的事先放放，也白死看书，看也看不进去，光瞅瞅公式复习复习古文啥的，其他的在脑子里过一遍，不过主要还是放松心态，不就个中考，咱这不轻松的就过了~=w=

Answer 3

我现在大三，我自己还有那么多届学长学姐发现了一个很诡异的规律。。模拟考考的最好的永远不是上清华北大或是考第一名的那一个。要做好心理调整，跟自己说，还好是在模拟考，不是真的，还能挽回。女朋友的事，能好好说清楚就谈一谈，，不行的话就冷静一段时间。也就这两天了，熬过中考有大把时间让你去哄她。如果她不能体谅你那我觉得这种女友交了也没意思。不体贴。。。一切问题缓一缓。相信自己是黑马。

Answer 4

模拟代表不了什么，我曾经高考前的模拟还不差，可是高考······剩下的几天，大致浏览一下基础知识，可以以课本为主，至于情绪，真的只能靠自己，可以先和女朋友沟通一下，保持好的情绪，中考前出去走走，心情放松，良好的心态比什么都重要，因为知识你应该还是可以的，剩下的就是非智力因素了，还有一点，在最轻松的时候要保持心情平静，难过的时候也要心情平静，不能让心情起伏过大，总之，冷静+自信+坚强！！加油啊！祝福你！

Answer 5

女朋友,,伙计，， 你是念书，还是想干什么？？？？很困惑。。