黄豆是直接煮着营养价值高,还是豆浆营养价值高?

大家都在提倡喝豆浆,我就觉得将黄豆榨汁挺麻烦的。就经常将黄豆直接煮在饭里吃。不知道这样好不好?... 大家都在提倡喝豆浆,我就觉得将黄豆榨汁挺麻烦的。就经常将黄豆直接煮在饭里吃。不知道这样好不好? 展开
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随风Phd0f
2018-05-31
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豆桨我都是不去渣的
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