应该饭前喝汤还是饭后喝汤?

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数码爱国者小杜
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2022-03-03 · 以史为鉴,可以知兴替。热爱中国古代历史!
数码爱国者小杜
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一般建议饭前喝汤比较好一点,饭前喝汤可以有效的稀释胃内堆积的胃酸,能够改善饥饿现象,而且可以增加饱腹感、降低食欲、避免主食过量摄入,从而起到减肥的作用。但是需要注意,饭前最好不要喝太多的肉汤,因为肉汤本身属于酸性食物,可能会增加胃内的酸度,从而刺激胃粘膜,而且容易引发肥胖和咽喉肿痛的现象。而饭后喝汤有可能会导致恶心、呕吐,所以建议最好饭前喝汤。
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2022-03-03 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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当然应该是在饭前喝汤,因为饭前喝汤时有利于胃部的吸收和消化饭前喝汤,可以让胃部适应,所以有利于胃部的消化。每到夜深人静的时候,总想寻找一份宁静,找一个独处的空间,然后让自己的思绪随风飘荡,在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时,只能向天空发出累了的讯号,太累了,这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静,然而,真的很难。
世上本无事,庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和,在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种,总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静,每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲,独处的时刻中可能这种感觉更重一些,然而那并不是绝对的。有些时候,虽然人在喧闹嘈杂的环境中,但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了,经常颜面依笑的我,在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。人有时会假扮一副世外高人的模样,其实不然,这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打,然后是反思的终结。没有真正好处上的激动,没有对生命对自然真正发自内心的崇敬,没有一种对人生、对世界的感激与欣赏,没有那种通透的理解,没有一颗善良的易感的心灵,也就没有最后的悟醒,更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。许多时候为了寻求宁静而产生的动力,远远大于一切外部事物所引发的某种力量,每一个人在追寻宁静的过程中,也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说,会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心,这才是一种真挚的感激与赞叹。
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钱言万语

2022-03-03 · TA获得超过3万个赞
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如果你身体比较胖,

那么就是在饭前喝汤比较好,

这样主食就吃的少了,

如果你身体偏瘦,那么就饭后喝汤,

主食不减的情况下,又增加点汤,

所以具体情况具体分析吧!

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弥翎Zq
2022-03-03 · TA获得超过1.4万个赞
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应该饭前喝汤,因为饭前喝汤有饱腹感,尤其是才对减肥的人,更适合饭前喝汤。

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应思真AM
2022-03-03 · TA获得超过2.1万个赞
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喝汤更适合饭前喝,可以增加人的饱腹感,尤其对减肥者来说,吃的少减少热量的吸收,适合减肥人。

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