散打训练中应该怎样喊，打靶或空击？
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发力时喊。喊的目的有2个（1）振奋自己，震慑对手（2）更重要的是将气从体内发出。我研究武术·健身之类的已经两年多了，不论是太极·空手道·截拳道还是健美什么的，都是在发力时呼气！
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这个随便你。你喊打，放。或者喊大小都是一样的。只要清晰容易辨识就好。我们要的是效果，没必要讲究外包装。不过不要喊数字1,2，容易和左右直拳搞混。
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自己打动作怎么喊？
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发力时喊
追问
不咬紧牙齿行嘛？
追答
气发出体外，有助于发力可以不咬紧牙
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