什么时候吃维生素d最好
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维生素D是膳食补充剂,我们日常饭菜中就含有维生素D,要补充的话最好饭后服用。 其实多晒太阳也能补充维生素D,人体的胆固醇在皮下可以转化成7-脱氢胆固醇
手打不易，仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富
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