请教乡亲们。怎样才能治好便秘？我总是可以一个星期都不上厕所，读书的时候都这样了，该怎么办啊
患者信息：男23岁病情描述(发病时间、主要症状等)：一个星期都不上厕所想得到怎样的帮助：怎样才能治好便秘...
患者信息：男 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一个星期都不上厕所
想得到怎样的帮助：
怎样才能治好便秘 展开
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一个星期都不上厕所
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2个回答
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便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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