怎样让孩子养成良好的作息习惯？
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按时让孩子睡觉，要有一定的监督作用。
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父母做起合理按排学习作习时间养成习惯
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家长树立榜样，别自己做不到老是要求孩子
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从小培养睡觉作息时间，家长也要做好榜样。
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从小给他培养出来，长大以后他就成习惯了
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