怎样让孩子养成良好的作息习惯？
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早睡早起，晚11一早上6点。
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形成科学的生物钟。
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早睡早起，行程生物钟。
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从小培养。
有规划利用时间。
长时间习惯了就好了。
要鼓励孩子。
多交流。
希望对你有所帮助。
有规划利用时间。
长时间习惯了就好了。
要鼓励孩子。
多交流。
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从小要求他，自然就养成了。
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