怎样让孩子养成良好的作息习惯？
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这个还是要看家长的教育方式啊，对不对？孩子毕竟是父母教育出来的。父母永远是孩子最重要的老师。
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定时吃饭，睡觉，起床，学习，之类的。
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家长做好榜样，早睡早起，少玩手机。
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按时吃饭，定点睡觉，让习惯成自然。。
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平常就得开始养成良好的生活习惯
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