怎样让孩子养成良好的作息习惯？
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要想让孩子养成良好的作息习惯，首先家长要有一个良好的作息习惯。在家长的带动下，孩子也会和家长学习良好的作息习惯！同时可以通过奖励和鼓励来促进他的良好作息。
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自己先养成良好习惯
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