怎样让孩子养成良好的作息习惯？
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从小养成训练
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现在的父母都在作无谓的熬夜，却想让孩子准时睡觉，准点起床？
父母永远是孩子的楷模，自己早睡早起，才能带动孩子。
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不要一上来就严格 要求慢慢来 让她慢慢习惯 也多多和它讲有个好的作息有什么好处 千万不要吼
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以身作则，有耐心
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