喝蛋白粉喝多了会有什么副作用么?
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副作用就是你肚子会经常饿,这要看你一天吃多少蛋白粉了!
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我们的身体不需要那么多蛋白粉,喝太多了会增加肾脏的负担。蛋白粉一定要适量喝。
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蛋白粉是为了补充蛋白质,你看那些练健美的他们就吃,大力士运动员也吃。但是吃多了就会增加肾脏的负担,因为蛋白质消化分解后产生尿素,要由血液运输到肾脏再排出
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喝什么东西喝多了都会有副作用的,摄入过量蛋白质会使得体内平衡遭到破坏,器官受损。
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多余的蛋白粉应该会增加肾脏的工作,而且吃多了也只能通过自然代谢排泄出去。
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