我妈妈今年四十五岁，最近晚上经常睡不着，睡着了晚上有点动静就容易醒，醒来后就翻来覆去到天亮，这是... 30
我妈妈今年四十五岁，最近晚上经常睡不着，睡着了晚上有点动静就容易醒，醒来后就翻来覆去到天亮，这是什么原因呢？？有什么办法让她正常睡觉么...
我妈妈今年四十五岁，最近晚上经常睡不着，睡着了晚上有点动静就容易醒，醒来后就翻来覆去到天亮，这是什么原因呢？？有什么办法让她正常睡觉么
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如果不是其它的外因影响，这可能是更年期的一种现象，白天可多运动，日常可喝一些刺五加、枸杞子泡水，晚上打打坐，这些方法让她试试，一定能改变的。
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那肯定是她的身体很瘦弱，你去买点补气血的药吃吧！钱不会花多，最多也就是7、80吧
或许去看看医生吧
或许去看看医生吧
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早期女性更年期综合症,当感到心情烦躁时躺在床上，并把脚抬起来靠在墙壁上呆5～10分钟，使自己静下来。按摩肩膀，活动手腕、手肘、膝盖、脚踝、髋部，经常进行按摩可以促进血液循环，尤其是“神门穴”和“内关穴”有
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