越吃越香,荤素搭配营养美味,做法简单上手快的家常菜美食有哪些?
南瓜肉沫泥
做法1.南瓜清洗,削皮,切片。2.南瓜切片后隔水蒸15min。3.肉沫放碗中,添加盐,一品鲜酱油,生姜粉,拌匀。4.蒸好的南瓜从锅里拿出,碾碎南瓜泥。5.锅里加点油,把炒好的肉沫放进锅里煸炒一分钟。6.然后把南瓜泥放锅里和肉沫一起煸炒1min,熄火起锅。7.摆放造型设计,进行。
香酥虾
食物:500克虾(剥壳,去内脏器官),甜椰丝,小麦面粉,半茶勺盐,半茶勺胡椒粉,2个蛋,1杯炸鸡裹粉,食用油。作法:1、提前准备3个碗,将小麦面粉,盐和胡椒粉混和在一个碗中,生鸡蛋打到另一个碗中,炸鸡裹粉和椰丝放到第三碗中。2、将虾一个一个浸到小麦面粉里,取出再泡在蛋液里,再取出泡在炸鸡裹粉和椰丝中,随后取下放到盘里预留。3、往锅里添加足够多油,放进虾,煎到两边金黄色,盛出来预留。4、将虾放到盘里,在盘里放进卫生纸吸掉多余油,喝的时候能够蘸一切自己喜欢的。
酱水豆豉虎皮青椒
食物:辣椒、水豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽酱油、醋做法1、炒菜锅倒进油(比平常烧菜多一点点),火烧至八成热,改文火,放进辣椒。2、用炒勺背压着辣椒在底锅画圈,然后煸炒,再画圈。3、直至辣椒变松,外皮有金黄色焦皮涌起后留锅里油,将辣椒盛出来预留。4、炒菜锅中放进水豆豉和蒜泥进行爆香。5、添加辣椒、少许水、盐、糖、生抽酱油、醋、蘑菇精,将调味品炒匀就可以,切记不能煸炒过多要不然辣椒会蔫。
红烧鸡腿
食物:鸡翅、盐、生抽、老冰糖、桂丁、米酒、良姜、葱、姜、八角、红尖椒、食用油各适当。作法:1、备好全部食材,菜锅热,倒入少量油随后再倒入鸡翅,小火煎淡黄时盛出来预留就可以。2、向锅里添加八角、良姜、桂丁、朝天椒葱、姜、米酒、生抽进行爆香就可以。3、添加鸡翅,倒进适当沸水,烧沸再转文火焖30min,最终添加盐转走红,收干料汁就可以出锅了服用。
材料:鲜虾400g、黄瓜1截、胡萝卜1/2根、泡椒10个、青蒜1根、姜1小块、火锅底料1/4块、酱油2汤匙
做法:
1.黄瓜、胡萝卜分别切条,青蒜切段,姜切片,泡椒切段;锅中加入少许油,烧热后放入青蒜和姜片爆香;
2.倒入鲜虾,翻炒约2分钟;变色后放入火锅底料,充分炒匀;将炒匀的虾倒入微波可用容器;
3.倒入切段的泡椒和适量泡椒水;加入黄瓜条和胡萝卜条,翻拌均匀;
4.根据个人口味倒入酱油,充分拌匀;送入微波炉,700W微波火力加热5分钟左右即可。