起床后三到四小时又困是什么原因?
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最近没有休息好,起床后又困,说明最近太累了,可能起来后,吃饭后,就会觉得有点疲乏,需要补充睡眠。
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起床后3到4小时又困,说明你晚上休息的不好,可能晚上睡眠不充足,导致白天三个四小时以后有困难调,整一下睡眠
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起床后三四个小时又困,说明你的嗯休息没有达到饱和,而且可能是这段时间比比较疲劳,建议你平常嗯多注意休息。
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这种情况的话考虑供血不足,建议口服维生素b6和铁剂进行治疗,平时多休息、保持充足的睡眠,注意饮食,尽量不要吃那些油腻的东西,甜的东西也要限制。如果还不行的话,就要药物治疗了。
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出现这种情况的话,有可能跟当天的气温和这里工作的环境有关,就是工作的环境温度舒适,然后让人产生了一股困意,别个当下的这个天气是有关系的。应该是没有什么大的问题有句话说春困秋乏夏丹等应该
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