想早睡早起,可是为什么早睡了早上也起不来?好烦!
5个回答
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是你习惯了之前~万事开头难~多坚持几天~习惯了就好~
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你也不要一下子很早睡就,慢慢来的你先比以前早睡一小时,明天再早睡一小时这样来。至于早上呢是你的习惯问题也要慢慢改的
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这个要慢慢来的 你刚开始一定是很晚睡觉 很晚起床的 坚持吧
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