
我是高二的一名学生,我经常瞎想失眠,入睡特别困难,不仅晚上,连午休都是,心情特别不好,老想哭、而... 30
我是高二的一名学生,我经常瞎想失眠,入睡特别困难,不仅晚上,连午休都是,心情特别不好,老想哭、而且中午躺一会儿起来后还有头疼,所有的方法我都用过但还是入睡困难,请问我该怎...
我是高二的一名学生,我经常瞎想失眠,入睡特别困难,不仅晚上,连午休都是,心情特别不好,老想哭、而且中午躺一会儿起来后还有头疼,所有的方法我都用过但还是入睡困难,请问我该怎么办?谢谢帮忙
展开
928个回答
展开全部
放松心情,有朋友出去散散心,把自己的想法说出来,别憋在心里就OK
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
看医生去吧 不行的话就看看心理医生 多和朋友家人沟通
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你的感受,我很明白。越想越睡不着,越想心情越不好,就是太把事儿当事儿了。没有什么事情比自己重要,对于爱你的人,只有你好了,他们才好,对于不爱你的人,更不要理他们的是是非非。热爱生活,才能懂得生活的美好。什么事情别总放在心底。事情发生就让他发生,事情过去就让他过去,放不下,就不放,不要来回的揣摸他。能放下时自然就放下了。瞎想就如哭一样。有用吗,自己难过罢了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
有什么爱好?用爱好来发泄。没有的话就写日记吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
让自己放松下来,想想没有什么大不了的,接下来做好自己该做的就好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询