清蒸鲈鱼做法及步骤
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清蒸鲈鱼的做法
用清水把鱼肉清洗干净,去掉鱼鳞,鱼鳍,腹部黑膜,去掉鱼杂。如果大家觉得麻烦的话,在购买的时候可以让摊主帮忙处理。再次把鱼清洗干净,沥干水分放入盆中备用。葱切段,姜切片备用
2.鱼肉改花刀,便于入味,鱼尾花刀使两边分开,鱼肚子下放上葱姜丝,背部塞入姜片,淋入料酒,抹上盐
3.上锅蒸6分钟
4.眼睛突出来就可以出锅
5.出锅后淋入蒸鱼豉油
6.起锅烧油,烟微冒关火
7.把油均匀倒入鱼上即可
小贴士
1.鱼易熟,不要蒸太久2.开水鱼上锅
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。
用清水把鱼肉清洗干净,去掉鱼鳞,鱼鳍,腹部黑膜,去掉鱼杂。如果大家觉得麻烦的话,在购买的时候可以让摊主帮忙处理。再次把鱼清洗干净,沥干水分放入盆中备用。葱切段,姜切片备用
2.鱼肉改花刀,便于入味,鱼尾花刀使两边分开,鱼肚子下放上葱姜丝,背部塞入姜片,淋入料酒,抹上盐
3.上锅蒸6分钟
4.眼睛突出来就可以出锅
5.出锅后淋入蒸鱼豉油
6.起锅烧油,烟微冒关火
7.把油均匀倒入鱼上即可
小贴士
1.鱼易熟,不要蒸太久2.开水鱼上锅
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。
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鲈鱼怎么蒸,清蒸鲈鱼的家常做法,做法简单,步骤详细
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摘要:家常清蒸鲈鱼的做法和步骤
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