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鱼香肉丝没有鱼的原因是:鱼香在这道菜里是一种烹饪方式,而不是一种食材。就是指用鱼香的方式制作的肉丝。
鱼香肉丝是如何出现的
据说多年以前在四川有一户人家以做生意为生,一家人都特别喜欢吃鱼肉,对于鱼的烹饪是十分讲究的,每次做鱼都会所以对鱼肉的调味都十分的讲究,所以在做鱼的时候都要放一些去腥增味的调料像姜、葱、蒜、酒、醋、酱油等调料。
在某一天的晚上,这个女主人在做完了一道鱼之后,还要接着做下一道菜。因为这个女主人平时是比较节俭的,她就想着吧烧鱼剩下的配料再放在这道菜里炒,但是当她炒好之后,她就开始后悔了,因为她觉得这道菜用的配料是做鱼剩下的,那么这道菜的味道肯定是带有鱼的腥味,不怎么好吃的,正当懊恼自己的行为时,她在外面做生意的丈夫已经坐上了餐桌,并且吃了一口这道菜,她正等待着丈夫的责问,所以十分惴惴不安,但是不知道是因为这个女主人的丈夫是因为肚子太饿还是怎么样,他竟然对这道菜的味道十分满意,女主人没有得到猜测的责骂反而得到了丈夫的夸奖,在丈夫问了两次“那么好吃到底是咋过西做里哦!”之后,说出了这道菜是怎么做出来的。
由于这道菜是把制作鱼肉的佐料和其他的食物一同烹饪的,所以叫这种烹饪方法为“鱼香炒”,而这也就是鱼香肉丝的雏形,在经过后人的不断改进,最终成了我们今天看到的鱼香肉丝。
鱼香肉丝怎么做
知道了鱼香肉丝的来历,那么我们一起来了解一下鱼香肉丝的做法吧。
需要用到的食材有:猪里脊肉二两、胡萝卜二两、青椒二两、葱适量、姜丝适量、蒜适量、豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、醋1汤匙、白糖1/2汤匙、胡椒粉适量、植物油2汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉1汤匙、蚝油1汤匙
步骤:
1.猪里脊肉切成肉丝,再倒入生抽、胡椒、料酒、水淀粉、搅拌均匀后放在一旁腌制十分钟左右。
2.胡萝卜、青椒也切成细丝状。再把葱姜蒜也全部处理切丝。
3.然后在微波容器中加入将2汤匙植物油,把姜蒜放入植物油中拌一下,再一起放进微波炉里用高火加热1分钟。
4.取出容器,倒入肉丝搅拌均匀。
5.胡萝卜丝、青椒丝全部放入,再把适量蚝油、豆瓣酱、甜面酱、醋、白糖放进去、搅拌均匀。
6.放入微波炉高火大概5、6分钟左右,等到肉丝熟了就可以取出,搅拌一下,撒上葱花,一道美味的鱼香肉丝就可以出锅了。
鱼香肉丝的营养价值
要想知道鱼香肉丝的营养价值,我们要从鱼香肉丝所用到的原材料来分析,鱼香肉丝的主要原料有猪里脊肉、竹笋、木耳等,所以鱼香肉丝的营养价值里就包含了猪里脊肉、竹笋、木耳等物质的营养。
1、猪里脊肉:猪肉所含的蛋白质是十分优质的,而且猪肉还含有人体健康所必需的脂肪酸。
2、竹笋:竹笋里含有大量的B族维生素及烟酸等对人体颇有好处的营养素。
3、木耳:黑木耳中铁的含量是非常之高的,黑木耳中还含有维生素K。
4、鸡蛋:鸡蛋是我们很常见的营养物,不光含有大量的蛋白质、脂肪、维生素,还含有铁、钙、钾等对人体健康非常有益的矿物质,不仅如此,鸡蛋中还富含DHA和卵磷脂、卵黄素。
鱼香肉丝是如何出现的
据说多年以前在四川有一户人家以做生意为生,一家人都特别喜欢吃鱼肉,对于鱼的烹饪是十分讲究的,每次做鱼都会所以对鱼肉的调味都十分的讲究,所以在做鱼的时候都要放一些去腥增味的调料像姜、葱、蒜、酒、醋、酱油等调料。
在某一天的晚上,这个女主人在做完了一道鱼之后,还要接着做下一道菜。因为这个女主人平时是比较节俭的,她就想着吧烧鱼剩下的配料再放在这道菜里炒,但是当她炒好之后,她就开始后悔了,因为她觉得这道菜用的配料是做鱼剩下的,那么这道菜的味道肯定是带有鱼的腥味,不怎么好吃的,正当懊恼自己的行为时,她在外面做生意的丈夫已经坐上了餐桌,并且吃了一口这道菜,她正等待着丈夫的责问,所以十分惴惴不安,但是不知道是因为这个女主人的丈夫是因为肚子太饿还是怎么样,他竟然对这道菜的味道十分满意,女主人没有得到猜测的责骂反而得到了丈夫的夸奖,在丈夫问了两次“那么好吃到底是咋过西做里哦!”之后,说出了这道菜是怎么做出来的。
由于这道菜是把制作鱼肉的佐料和其他的食物一同烹饪的,所以叫这种烹饪方法为“鱼香炒”,而这也就是鱼香肉丝的雏形,在经过后人的不断改进,最终成了我们今天看到的鱼香肉丝。
鱼香肉丝怎么做
知道了鱼香肉丝的来历,那么我们一起来了解一下鱼香肉丝的做法吧。
需要用到的食材有:猪里脊肉二两、胡萝卜二两、青椒二两、葱适量、姜丝适量、蒜适量、豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、醋1汤匙、白糖1/2汤匙、胡椒粉适量、植物油2汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉1汤匙、蚝油1汤匙
步骤:
1.猪里脊肉切成肉丝,再倒入生抽、胡椒、料酒、水淀粉、搅拌均匀后放在一旁腌制十分钟左右。
2.胡萝卜、青椒也切成细丝状。再把葱姜蒜也全部处理切丝。
3.然后在微波容器中加入将2汤匙植物油,把姜蒜放入植物油中拌一下,再一起放进微波炉里用高火加热1分钟。
4.取出容器,倒入肉丝搅拌均匀。
5.胡萝卜丝、青椒丝全部放入,再把适量蚝油、豆瓣酱、甜面酱、醋、白糖放进去、搅拌均匀。
6.放入微波炉高火大概5、6分钟左右,等到肉丝熟了就可以取出,搅拌一下,撒上葱花,一道美味的鱼香肉丝就可以出锅了。
鱼香肉丝的营养价值
要想知道鱼香肉丝的营养价值,我们要从鱼香肉丝所用到的原材料来分析,鱼香肉丝的主要原料有猪里脊肉、竹笋、木耳等,所以鱼香肉丝的营养价值里就包含了猪里脊肉、竹笋、木耳等物质的营养。
1、猪里脊肉:猪肉所含的蛋白质是十分优质的,而且猪肉还含有人体健康所必需的脂肪酸。
2、竹笋:竹笋里含有大量的B族维生素及烟酸等对人体颇有好处的营养素。
3、木耳:黑木耳中铁的含量是非常之高的,黑木耳中还含有维生素K。
4、鸡蛋:鸡蛋是我们很常见的营养物,不光含有大量的蛋白质、脂肪、维生素,还含有铁、钙、钾等对人体健康非常有益的矿物质,不仅如此,鸡蛋中还富含DHA和卵磷脂、卵黄素。
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最简单的鱼香肉丝的做法
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