Question

为什么我上课时感觉大脑很疲惫，感觉像是处于休眠状态一样，完全不能够认真听讲。

求大神解答，再帮我说说这种该怎么办，上课时很难受啊

Answer 1

那不是很正常么。你又不是机器，你的脑力心力都是有限的。
1你得休息好，但是有些人很懒，休息起来没完，你得安排好休息时间
2你听不进去有可能是习惯性的，你觉得溜号不用那么累，就一溜再溜，时间长了就习惯性溜号
3无论你听不听的进去，你要尽量靠近你的老师
4你要为自己找到成就感，你会爱上这个学科，不然溜号也是难免的，因为你不喜欢它
5你要困的不行了，消停的趴下睡会，别挺着影响下一节课。可你要注意，别一趴一舒服就天天趴，人都得有点自制力
你看明白了么亲，说到底自制力才是最重要的。明白自己什么时候要休息，什么时候要学习

这是你学长告诉你的

刚刚我还看见，你丫还想喝东西提神，算了吧，对身体不好的，休息好了才最重要。

Answer 2

大脑基本不会疲惫……= =书上看的
一般上课只能维持20分钟的高度精神集中3
放宽心
想保持精神集中，就多多举手发言^

Answer 3

晚上首先休息好才可以，该玩时好好玩，别玩时想学习，学习时又想玩，加油啊

Answer 4

缺觉，多睡点吧，要不就喝点提神的，上学不容易啊

追问

那么应该喝什么类型的提神的，请告诉我一下，