Question

距离1个周体育中考了，可是我太胖了，每一个项目都不好，分数根本无法达到及格标准，我该怎么办

说一下，我根本不知道怎么练习，并且我是山东省的，而且这次体育中考非常严格，蒙混过关不可能，很着急啊啊啊啊（体育中考占40分，要不然我能这么着急吗）
我很想考上高中，但就是不知道怎么办。急急急急急急急急

Answer 1

我也是很胖的，但是咱们胖人能怎么办，跑步肯定不行，所以在学习上多下功夫，我是天津的，我们这里30分，当初基本分就是18分呢，我是在实心球上和跳绳上多下功夫，就是跑步不行，但是，你一定要坚持一个信念，我虽然是个胖子，但是我不比瘦子差到哪去，我一直坚信这个信念，跑步当他不存在，拼了命的使劲跑，我们那个时候是天天课余时间就练，好的成绩离不开练的，我那个时候得了不少分呢，除了跑步，我总分好像是27，反正是都落在跑步上了，加油吧，体考不是难题

追问

说实话，我的学习成绩可以说是我最大的资本，但是我也想把体育上升一个正常的高度，这是我最值得解决的问题，我分析了一下，体育课就剩5节课了，在这么短的时间还能提高多少？有没有什么行之有效的方法？这是最主要的。不过还是感谢你能让我解点心宽。真闹心哪，体育伤不起的有木有？

追答

当然有啊，我就是因为胖而自卑，但是我自己又不停的调节自己，在体考的时候，我就怕我跑步难看大家都笑话我，反正都过去了，但是，你一定要在所有空余时间练，不练真是不行，你是男生吧，那也得练，不练就是不行，课余时间就去练

Answer 2

你不要那么着急，心急吃不了热豆腐吗，不过，你这种情况却时很急
首先，你每天都得练习各个项目，而且，最近少吃点哦
考试的时候，不要太紧张，这样没有好处
只有一周了，希望你抓紧练习
取得好成绩，加油
很高兴为你解答，谢谢

追问

我想说，我觉得少吃点没有什么意义，各个项目除了跑步以外还好练，其他像实心球、跳远根本没法练，而且跑步的满分是3分20几秒，我现在的成绩是6分钟，您说，这还有法练吗？
备注：跑步距离是1000m
也挺感谢你对我的帮助，谢谢。但我还不能采纳答案，因为我还想看看有没有什么更好的，抱歉。

追答

不用谢

Answer 3

同命相连，花钱送个礼不可以吗？

Answer 4

这个看监考了，要是国家都和你考体育该多好啊