Question

为什么吃橄榄油、花生油也依然会得三高？猪油被人们遗忘了吗？

Answer 1

现在人们对疾病的防范意识越来越强了，比如对我们身体有害的食物尽量不吃。很多时候我们吃高脂肪的食物就很容易得三高，以前人们都是吃猪油比较多的，现在是吃橄榄油，玉米油这些比较健康的。

有一个疑问就是即使吃了这些健康的橄榄油，玉米油这些东西，但是人们还是会得三高这些疾病。虽然我们吃的油相对健康，但是平时我们的生活习惯或者是其他的一些东西还是会影响我们的疾病的。

如我们出去聚会的时候总是大鱼大肉的，那么就算我们吃在健康的油也会得疾病的。平时的生活中少吃肥肉，其实那些体型比较偏胖，脂肪比较多的人，那么就应该注意这些。尽量做到不要吃猪油和肥肉，因为这些里面还有非常多的脂肪。

体型过胖也会容易引起三高。有些人就算不吃猪油或者是猪肉，他们也会长得特别的胖，主要就是平时饮食暴饮暴食或者是其他的一些原因。在这种情况下，就算吃了健康的玉米油，橄榄油也会得三高，这根本就不能怪这些油的问题。如果体系特别胖的人，那么就要注意减肥了。为了自己的健康管住自己的嘴，迈开自己的腿。

健康不是说改变一两种生活方式，或者是管住吃不吃猪油就可以的。健康是生活中的点点滴滴所积累的，每天的生活方式，每一天的健康饮食都是跟我们的健康是有关系的，珍爱健康。

Answer 2

那是因为油中含有大量的导致三高的成分，所以吃多了就会。

Answer 3

因为得三高的原因不只是因为油的问题，还有其他的很多原因的。

Answer 4

不管是什么油，都含有很多的脂肪，吃多了的话就会很容易患上一些疾病

Answer 5

因为橄榄油、花生油含有脂肪酸，会导致人体内胆固醇的增多。