打篮球时怎样突破?
我非常喜欢打篮球!请大家告诉我一下能够轻易突破人的方法!注:本人打后卫.希望各位来指点一下!不胜感激!...
我非常喜欢打篮球!请大家告诉我一下能够轻易突破人的方法!
注:本人打后卫.
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8个回答
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亲爱的楼主你好！看准防守站位，一般从防守者比较靠前的那一只脚的一边突，加速之前最好做几个虚晃动作，利用三威胁姿势改变身体重心，如果对方有移动立即启动从反方向突，第一步要快，注意不要走步，再就是要紧贴对手，不要绕，要有身体接触。在突的时候还要注意对方位置，如果很靠后，就可以用急停跳投。
这是我的一点经验，希望你能用的上
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我习惯用突然加速,这样少了些花哨的动作,但效果更好(个人认为)
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背后运球 胯下运球 加速运球 急停 抓球过人 够了 还有转身
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可以采用变向运球，从右手突然换到左手，抱住球直接上篮，变向的时候右脚使劲蹬地，这样很迅速，对手一般是跟不上的。
还可以用眼神，看左，然后瞬间加速右手带球切入
其他的跨下变向的方法都是从以上两种方法中衍生出来的
切记，突破时要把重心压低，如果对方没有被你落下，记住用你的身体倚住对方，这样他就跳不起来封盖你了~~~~~~~~~~~~~~~~~
还可以用眼神，看左，然后瞬间加速右手带球切入
其他的跨下变向的方法都是从以上两种方法中衍生出来的
切记，突破时要把重心压低，如果对方没有被你落下，记住用你的身体倚住对方，这样他就跳不起来封盖你了~~~~~~~~~~~~~~~~~
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