压抑内心的脾气，不让其爆发，是好还是坏？心里堵得慌.......
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把脾气压郁在内心，心里当然会荒，会难受了，长期下来，对你的长长是一个很大的伤害。心里有什么不开心的，总憋在心里，这样你就缺少你别人沟通的机会，别人也不会理解你的苦，你也只能一个人默默地忍受。你内心的苦没人能体会，只有你自己知道，你说这样的话，你会过得开心吗？肯定不会的！所以你，当你有什么不委屈、不开心时，你要适当的发泄一下，你可以当面和他（她）发泄一下，但不要过火，你把你的难处和他（她）说说就得了；或许你事后去找个没人的地方对着大自然发泄几句，也可以；你还可以去找个知心朋友和他（她）倾诉你的苦，并给点建议你
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