为什么总是心情低落？不自觉的想不开心的事
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找些工作干，不能闲着，人一担闲着会胡想，保持平常心，想想未来，走出阴影，明天会更好。
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可能你是一个孤情寡欲的人吧，就是有点消极的，老是不想到正能量的东西。
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建议去医院看一下心理科，或者是找中医调理调理，现在的话工作压力大，然后好一部分人都心情不好，包括我也是。
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这个情况应该是有一些抑郁的问题，你应该是轻度抑郁症。
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如果总是心情低落，不自觉的想不开心的事，那你就做一些分散注意力的事，比如说玩玩游戏，玩玩手机，聊聊天
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