为什么总是心情低落?不自觉的想不开心的事
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你要适时的调节自己的心情多想愉快的事。
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当你不开心的时候,你可以听听歌,想一想你所度过的一些快乐的时光。
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即然已经意识到了自己心情低落,那为什么不克制一下自己想些开心的事。
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积极的面对美好的生活,开心也是一天,难过也是一天,何不开开心心的过?
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同样半杯水,悲观的人看到的是只有半杯水,乐观的人看到的是还有半杯水很不错。
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